Terapia individual

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é um método que ajuda você a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que afetam sua vida. Utilizo essa abordagem para ajudar mulheres a superarem inseguranças, lidarem com o racismo estrutural e desenvolverem relações mais saudáveis. Com a TCC, você aprende a se ver com mais clareza e a construir uma vida que reflete sua essência.

Benefícios

● Abordagem prática e eficaz

● Desenvolvimento da autoestima

● Melhora nas tomadas de decisão

● Maior clareza emocional

● Reconexão consigo mesma

VAMOS JUNTAS INICIAR UM PROCESSO POTENTE DE AUTOCONHECIMENTO?

Conheça mais sobre minha abordagem

Tem alguma dúvida?

Fale comigo, será um prazer te atender, entender seu momento atual de vida e identificar como posso te ajudar.